O Hemisfério Desportivo está a recordar tudo o que se passou entre 2010 e 2019 e o Tocha Olímpica não é exceção. Na primeira parte do programa, o Pedro Fragoso e o Rui Silva falam sobre o que de mais importante e significativo se passou em Londres-2012 e Rio de Janeiro-2016. Na segunda parte, como é habitual, o Rui traz as histórias mais curiosas e rocambolescas de Antuérpia-1920 e Paris-1924.